首先，倪姓源于姬姓，是周朝时期的一个分支。相传周公旦的儿子伯禽被封于鲁国，其后代中有一支以封地“倪”为姓，这是倪姓最早的起源。这个地方在今天的山东省曲阜市附近，是中国古代文化的重要发源地之一。
其次，倪姓也与楚国有关。据《百家姓》记载，楚国有个大夫名叫倪，他的后代便以其名为姓，这也是倪姓的一个重要来源。楚国的疆域主要在今天的湖北、湖南一带，因此早期的倪姓族人可能主要分布在这一区域。
再者，倪姓还可能源自春秋时期的宋国。据《史记》记载，宋国有个公子名倪，其后世子孙以他的名字为姓。宋国位于今天的河南、安徽等地，因此这个时期的倪姓族人可能主要活动在这片区域。
到了秦汉时期，随着社会的变迁和人口的迁移，倪姓开始扩散到全国各地。汉代的倪宽，因其才华横溢，被誉为“倪宽读易”，使倪姓在历史上留下了深刻的印记。此时，倪姓已不再局限于最初的几个地域，而是广泛分布于华夏大地。
魏晋南北朝时期，由于战乱频繁，人口流动加剧，倪姓进一步扩散。唐朝时，倪姓家族中有不少文人墨客，如唐代的倪若水，他在文学上有所建树，提升了倪姓的文化地位。这一时期，倪姓族人在江南地区尤为繁盛。
明清两代，倪姓族人遍布全国，尤其在江苏、浙江、安徽等地形成了一些大的聚居地。明清时期的倪姓人物，如明朝的倪元璐，清朝的倪嗣冲等，都在各自的领域有显著成就，为倪姓增添了光彩。
总的来说，倪姓的来源多元，既有封地为姓的传统，也有以人名为姓的习俗。从周朝的鲁国，到楚国、宋国，再到秦汉以后的全国分布，倪姓的历史轨迹跨越了千年的时空，见证了中国历史的演变。如今，倪姓遍布全球，成为中华文化的一份独特遗产。
