程伯休父，又称荀伯、荀子，是周宣王时期的大臣，因功被封于程地，也就是现在的河南省洛阳市一带，因此他的后代便以封地为姓，称“程”姓，这便是程姓的最早来源。程伯休父是荀子的曾祖父，荀子是中国古代著名的思想家，儒家八派之一，对后世有深远影响，这也使得程姓在历史文化上具有了特殊的地位。
在历史的长河中，程姓逐渐繁衍发展，形成多个分支。秦汉时期，程姓开始在全国范围内扩散，尤其是在东汉时期，程昱、程普等程姓名人辈出，使程姓的地位更加巩固。唐朝时期，程姓更是达到了鼎盛，程元振、程咬金等人物在历史上留下了深刻的印记。
宋朝以后，程姓在学术界也产生了重要影响。程颐、程颢，人称二程，是理学的奠基人，他们的思想对中国哲学的发展产生了深远影响，被誉为“洛学”的开创者，程姓因此在文化领域占据了重要地位。
明清两代，程姓族人继续在各个领域崭露头角，如程敏政、程明道等人，他们在文学、政治、军事等方面都有卓越贡献。至今，程姓在中国仍然是一个常见的姓氏，分布广泛，人口众多。
总的来说，程姓的始祖程伯休父奠定了这个姓氏的基础，而历代程姓名人的出现，使得程姓不仅是一个普通的姓氏，更承载着深厚的历史文化和精神传承。程姓的子孙后代，无论在哪里，都以他们的先人为荣，继承和发扬着程姓的精神传统。
