邵姓，作为中国古老的姓氏之一，其源流可以追溯到远古的姬姓。据《通志·氏族略》记载，邵姓源于周朝的姬姓，是周武王之子康叔的后代。康叔被封于卫国（今河南淇县），其后人以国为氏，称为卫氏。到了春秋时期，卫国君主卫献公的孙子公子亹被封在邵邑（今河南濮阳），他的子孙便以封地为姓，改卫姓为邵姓，这便是邵姓的由来。

邵姓的历史悠久，自古以来在中国各地都有分布。尤其是在江南地区，邵姓有着深厚的历史根基。据《百家姓》记载，邵姓在宋代时主要集中在浙江、江苏和江西等地。在宋朝以后，随着社会变迁和人口迁移，邵姓逐渐扩散至全国各地。
在现代，邵姓在全国的分布广泛。根据最新的姓氏统计数据显示，邵姓在中国大陆的分布主要集中在江苏、浙江、湖南、广东、福建等省份。其中，江苏省的邵姓人口最多，其次是浙江省。此外，邵姓在山东、安徽、湖北、四川等地也有一定的数量。在海外，邵姓华人也遍布世界各地，尤其在美国、加拿大、新加坡等地的华人群体中，邵姓也不罕见。
邵姓在中国历史上涌现出了许多杰出的人物，如东汉时期的学者邵雍，他以精研易理而著称；清朝的邵懿辰，是著名的经学家和教育家；近现代，邵逸夫先生更是以其在电影业的巨大贡献而享誉全球。
总的来说，邵姓源自姬姓，历史悠久，分布广泛。无论是古代还是现代，邵姓人士都在各个领域留下了深刻的印记，为中华文明的发展做出了重要贡献。