首先，汪姓的姬姓起源可以追溯到周朝。据《元和姓纂》记载，周公的儿子公子汪被封在汪邑（今山东滋阳），其后代便以地名为姓，称为汪姓，这是汪姓最早的来源。这一支汪姓后裔在历史上繁衍生息，逐渐扩散到全国各地。
其次，汪姓的姒姓起源则与大禹治水有关。相传大禹的后代有子孙封在汪国（今安徽歙县），国破后，子孙以国为姓，形成汪姓。这一支汪姓在中国南方尤其是徽州地区有着深远影响，形成了著名的徽州汪氏家族。
再者，汪姓还有一部分源于他族改姓。如在南北朝时期，鲜卑族中有汪穆陵氏改姓为汪，融入汉族，成为汪姓的一部分。此外，满族、蒙古族等少数民族中也有汪姓的存在，他们在不同历史时期因各种原因改姓汪，丰富了汪姓的文化多样性。
现今，汪姓遍布全国各地，尤其在中国东部和南部较为集中。据统计，汪姓在中国姓氏排名中位于前一百位。在安徽省，特别是徽州地区，汪姓人口众多，形成了独特的汪氏文化。此外，汪姓在江苏、浙江、福建、江西、湖南、湖北等地也有较大数量的分布。在海外，如东南亚各国以及北美、欧洲等地的华人社区，汪姓同样可见，他们继承和传播着汪姓的历史和文化。
汪姓的起源多样，分布广泛，不仅体现了中华民族姓氏文化的丰富性，也见证了各民族间的交流融合。每个汪姓的后裔，无论身处何方，都在以自己的方式传承和发扬着这个姓氏所承载的历史记忆和精神内涵。
