据古籍《百家姓》记载，“盖”姓源于姬姓，是周朝时期的一个分支。周公旦的儿子伯禽被封于鲁国，其后代中有一支以封地“盖邑”为姓，这就是“盖”姓的最初起源。盖邑，位于今山东省沂水县境内，因此，“盖”姓最早起源于山东地区。
在秦汉时期，“盖”姓开始繁衍发展，出现了许多杰出的人物。如汉代的盖宽饶，因其刚直不阿、直言敢谏而知名，成为了“盖”姓历史上的重要人物。他的事迹不仅丰富了“盖”姓的历史，也对后世产生了深远影响。
随着时间的推移，“盖”姓逐渐扩散到全国各地，并在不同地方形成了各自的特色和文化。在唐代，有盖延陵，他以文学才华著称；宋代有盖范，以书法闻名；明代则有盖继芳，以其军事才能享誉一时。这些历史人物都为“盖”姓增添了光彩。
然而，“盖”姓在中国并非大姓，人口分布相对较少，主要集中在山东、河北、河南等地。尽管如此，“盖”姓的族人始终保持着对祖先和传统的尊重，他们的家族文化、家训家风，都是中国传统文化的重要组成部分。
总的来说，“盖”姓作为中国姓氏的一份子，其历史源远流长，文化底蕴深厚。每一个“盖”姓的子孙，都在用自己的方式传承和发扬着这个姓氏的精神和故事，使得“盖”姓在中国的姓氏文化中独树一帜。
