高姓的起源主要有两个主流说法。一是源自姜姓，起源于西周时期的齐国。齐国是姜子牙的封地，他的后代中有一支以国名为姓，即为“高”姓。这一支高姓人以齐国都城临淄（今山东淄博）为中心，逐渐繁衍开来。二是源自姬姓，是周公旦的后代。周公的儿子伯禽被封于鲁，其后代有以封地“高”为姓者，这便是另一支高姓的来源。
在历史的发展中，高姓经历了多次变迁和拓展。秦汉时期，高姓族人因战乱等原因，开始向全国各地迁徙。到了魏晋南北朝，尤其是南北分裂时期，高姓更是大规模南迁，形成了江南高姓的重要分支。隋唐时期，高姓在政治舞台上崭露头角，如唐朝的高骈、高适等，都是著名的文人将领。
宋元明清，高姓进一步发展壮大，出现了许多杰出的人物，如宋代的高启，明代的高攀龙，清代的高鹗等，他们在文学、哲学、艺术等领域都有卓越贡献。同时，高姓也在海外有了发展，如高姓在朝鲜半岛的分支，成为了韩国的五大姓氏之一。
近代以来，高姓族人在科技、教育、艺术等领域都有显著成就，如著名科学家高锟，他因发明光纤通讯技术而荣获诺贝尔物理学奖。此外，还有著名作家高行健，他是首位获得诺贝尔文学奖的华人。
总的来说，高姓的起源和发展历程，既体现了中华民族历史的演变，也见证了姓氏文化的传承与发扬。高姓族人遍布世界各地，他们以坚韧不拔的精神和卓越的才能，为人类文明的进步做出了重要贡献。
